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中醫：(1)traditional Chinese medicine
          (2)traditional Chinese physician

 
　　一位六十八歲的男性患者，多年受下背痛之苦，輾轉求醫而不知病因。經醫師發現，其前列腺特異抗原血中濃度高達28.3，而在經直腸前列腺超音波中發現有一0.5'0.8'0.9公分的病灶，經切片結果證實為攝護腺癌，而骨頭掃描攝影亦證實其為前列腺癌合併骨轉移。

 
病似乎是人類永遠無法豁免的痛苦。在漫長的生命演進的歷程中，那些不期而遇的入侵者和隱藏在身體內的病菌、病毒，像魔鬼一樣從來就與人類形影不離，糾纏不休。它們以不同的面目一次又一次地聚眾而來，兇殘地襲擊並吞噬著人類的生命之樹。 
而在同疾病搏擊的過程中，人類在自己的身體內建立了一套奇妙的防禦體系——人體免疫系統。只要充分利用好這套美妙的自我防禦系統，我們每個人都可以進入令人憧憬的“無病時代”。

 
簡易按摩法
 　　1.將雙手放於腋窩旁，沿乳房外緣做圓形按摩。

 
便秘
 　．症狀：若２—３天沒有大便，但沒有感到不適，這並非便秘；若只有一天沒有大便，卻感到不適，這就是便秘。

 
成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裡，提醒這些忙於工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：
頭痛
　．症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。

 
        立秋後，雖然白天天氣還比較熱，但時令已表現為以燥為主
　　對於初秋的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、柳丁、葡萄等。多喝些杏仁湯也有不錯的效果。做法很簡單，從市場上買回杏仁粉（自己磨也可以），直接沖服，或者取杏仁9克、沙參15克、百合12克，煎湯取汁喝。有條件的還可以自製“五汁安中飲”（牛乳60毫升、韭汁、生薑汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物），有很好的潤燥作用。

 
 
　　《唐本草》記載：“大麥面平胃，止渴，消食，療脹。”《食性本草》：“大麥補虛勞，壯血脈，益顏色，實五臟，化穀食。久食令人肥白，滑肌膚。為面時，勝小麥，無燥熱。”《本草綱目》：“(大麥)寬胸下氣，涼血，消積進食。”

 
菊花粥
取糯米150克，決明子15克，鮮菊花30克。將鍋燒紅後加入決明子稍炒後加水500毫升，煮沸30分鐘後去渣，再加水和米一起煮粥，待熟時加入菊花再煮開，加冰糖調味食用。

 
紅棗香菇湯
原料：乾香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。