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7 撥陽陵 
方法：坐位，兩手拇指分別按置於兩側陽陵泉穴（人體筋之會穴），其餘四指輔助，先行按揉該穴1分鐘，再用力橫向彈撥該穴處肌腱3－5次，以酸麻放射感為好。 

  
    現實生活中，多數人都需要面對工作壓力和生活壓力。適度的壓力能夠幫助人成長並尋求更好的表現，但若長期處在壓力狀態下，又不能找到合適的緩解壓力的途徑，那麼壓力之下的人們心理與生理上都將遭受巨大的損害，最終導致疾病。 
    我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部分氣的活動受到阻礙，進而形成氣機不暢、氣機鬱結、氣機逆亂等病理變化，並進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能。出現情緒抑鬱，肝區不適，脅肋脹痛，胃脘不舒，消化不良等症狀。 

 
　　一位六十八歲的男性患者，多年受下背痛之苦，輾轉求醫而不知病因。經醫師發現，其前列腺特異抗原血中濃度高達28.3，而在經直腸前列腺超音波中發現有一0.5'0.8'0.9公分的病灶，經切片結果證實為攝護腺癌，而骨頭掃描攝影亦證實其為前列腺癌合併骨轉移。

 
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