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人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，並發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。在醫院裡也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。
 

 
核桃，在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大乾果。它的足跡幾乎遍及世界各地，主要分佈在美洲、歐洲和亞洲很多地方。其產量除美國外，即推中國。
 
　核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。中醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑鬚髮，多食利小水，去五痔。”明代李時珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。

 不同的人有不一樣的體質，體質特徵不同產生的體質疾病特徵也不盡相同。以下9大體質疾病特徵你會是哪種呢？
 
1、平和質

 
　　減肥茶一直都是流行的減肥方法，中醫師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸健胃整腸。
 

 
人的一生中，有超過1/3的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚為密切。要想晚間獲得良好的睡眠，冬季養生之睡前“三要三忌”非常重要。 
三要： 

 
針灸治療是目前世界上公認的綠色治療，它在治療疾病的整個過程中，對人體以及周圍環境無任何不良影響，符合國際公認的減肥方案，具備“不腹瀉，不厭食，不乏力”的特點。因此，在眾多減肥療法中，針灸減肥受到了青睞。 
　　那麼，有些人為什麼進行針灸減肥反而將體重“減”重了呢?這並不奇怪。因為減肥不等於減體重，而是減脂肪。也就是說，減肥與減重的概念不相同。有些人針灸減肥後體重並無明顯改變甚至有所增加，但脂肪指數降低，腰、臀、大腿、手、上臂等處脂肪減少，這可能是由於配合針灸，人體的代謝紊亂糾正後體脂減少而肌肉增加所致，所以體重改變不明顯甚至增加，但從機體本身來說則更趨健康了。你的體重雖然有所增加，可“肥胖”現象明顯地好轉，這也是針灸減肥的“功績”。 

 
針灸究章能治療什麼病？這是國際醫學界一直向中國傳統醫學提出的問題。大陸學者在針灸適宜病症研究方面取得了新的進展，最新結果顯示，針灸可對16個系統的532種病症發揮不同程度的治療作用。 
　

 
 
在歷史的傳說中，伏羲氏發明了"九針"，從而創立了針灸之術。但現在通過考古發現證明，最早的針灸是起源於原始社會的砭石。砭石是石器的一種，通常有銳利的尖端或鋒面，主要被用來切割癰瘍，刺瀉瘀血，也可以刺激身體的某些部位，從而達到治病的目的。後世的針刺療法，也就從此發展起來了。灸法則可能源於熱熨之法，即將石頭燒熱，於皮膚局部加溫而減輕病痛，後來原始人又學會了用燃燒的乾枯植物莖葉代替石頭，原始灸法就產生了。
**砭石(新石器時代，70年代初出土于河南淅川下王崗仰紹文化遺址，長7cm，寬3cm。現藏于陝西醫史博物館)

 
如何快速瘦臉？只要每天堅持做8招簡單的瘦臉按摩運動，就可以令你擁有一副令人羡慕的小瓜子臉。瘦臉，你也可以做到。

 
 
五行相侮：counter-restriction of five phases