人中穴是一個重要的急救穴，位於人體鼻唇溝的中點。平掐或針刺該穴位，可用於救治中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等。
但是刺激人中穴用於急救是有講究的，如手法不當還可影響人的呼吸活動。如果連續刺激人中，可以引起呼氣持續性抑制，適當地給予節律性刺激，則有利於節律性呼吸活動的運行。
人中穴對呼吸的影響並非都是有利的。如果連續刺激還可能引起吸氣興奮或抑制，均可導致呼吸暫停。因此，在實際應用中要注意刺激手法的應用。
研究表明，用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或撚針20～40次，每次連續0.5～1秒為佳。
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