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如何快速瘦臉？只要每天堅持做8招簡單的瘦臉按摩運動，就可以令你擁有一副令人羡慕的小瓜子臉。瘦臉，你也可以做到。

小臉按摩消腫手技

      每天回家洗完臉、擦上保養品的時候，配合以下的按摩手技，可以促進血液迴圈，改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉。 

　　Step1：將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作3次。

　　Step2：接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作3次。

　　Step3：由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。

　　Step4：頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。

　　Step5：以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作3次。

　　Step6：接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複3次。

　　Step7：以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作3次。

　　Step8：雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。

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