針灸之道，是我中華民族傳統文化中所特具之閃耀明珠，其不只在中國醫學史上佔有其重要地位，而在中華民族生存繁衍及醫療實用上尤其有崇高之價值，正值歐美先進國家重視我國針灸之道，「有效」、「快捷」、「方便」之際，傳承針灸絕學將內化成為醫者的軟實力，實踐精誠大醫，療己助人之功。
- Oct 16 Wed 2013 18:58
【中醫課程】古典針灸學師承班_蔡明男教授
- Oct 09 Wed 2013 16:55
【按摩減重】簡單的瘦腰腹方法
研究發現，人的胖瘦會隨著季節的變化而有所改變。夏季，由於天氣炎熱，活動量增加，出汗多，能量的消耗較大，脂肪細胞代謝速度加快，因而肥胖會有所控制。到了秋季，隨著天氣漸漸轉涼，為防止熱量擴散，起到保溫作用，脂肪細胞重新活躍起來，並開始逐漸積聚，這時人體會趨向於肥胖。因此秋季是控制肥胖的重要時節。
- Oct 02 Wed 2013 16:41
【按摩減重】如何正確按摩穴道
- Sep 18 Wed 2013 15:27
【中醫艾灸】艾灸時出現“灸花”是怎麼回事？
灸花是什麼？就是做艾灸是有時會出現的水泡甚至化膿現象，是邪氣外排的表現。古代中醫應用疤痕灸養生保健治療疾病。用艾絨做成米粒大小的錠上尖下圓，直接在皮膚上燒，快燒沒時熄滅，為一炷，反復灸多炷，病痛全無。有“灸瘡若發，去病似把抓”之說。還有“若要身體安，三裡常不幹”說的都是疤痕灸。灸瘡是將我們身體裡的病邪祛除體外的一種表現，常表現為起泡甚至流膿。
- Sep 13 Fri 2013 14:33
【中醫拔罐】拔罐原理—逐寒祛濕的傳統中醫養生
- Sep 11 Wed 2013 15:37
【中醫刮痧】刮痧的知識
- Aug 30 Fri 2013 16:48
【中醫考試】卫生法规
- Aug 28 Wed 2013 16:44
【中醫考試】医学伦理学
- Aug 26 Mon 2013 16:40
【中醫考試】传染病学
- Aug 23 Fri 2013 16:35
【中醫考試】诊断学基础
- Aug 21 Wed 2013 16:28
【中醫考試】中医儿科学
- Aug 19 Mon 2013 17:19
【中醫考試】中医妇科学
- Aug 16 Fri 2013 17:13
【中醫考試】中医内科学
- Aug 14 Wed 2013 17:09
【中醫考試】中医外科学
- Aug 05 Mon 2013 16:39
【中醫考試】中医诊断学
- Aug 02 Fri 2013 16:13
【中醫考試】中医基础理论
- Jul 26 Fri 2013 14:59
【飲食養生】食用內類食品的“四原則”
肉類是人們的主要食品。禽、畜、魚肉共有100餘種。其主要成分為蛋白質，由於動物蛋白含有豐富的必需氨基酸，與主食相輔，更能促進人體健康。在瘦肉中，蛋白質約為20%左右，其中以豬肉、牛肉、雞肉等營養價值較高；肉類脂肪含量5%～50%不等，是熱量的重要供給來源。除肝臟外，一般肉類都缺乏碳水化合物。肉類是維生素B和尼克酸的良好來源。肉湯一般含少量動物膠，少量的肉類蛋白與維生素B族，由於它具有特殊的香味和鮮味，能刺激胃液分泌，促進消化，所以，許多人對肉湯情有獨鍾。
中醫養生 (7)