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龍眼棗仁茶：龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克。上藥洗淨加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。

七種食物增強考生記憶力

‧核桃蘋果茶：核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗淨，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘後，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等，尤其適合中青年及老年知識份子思慮傷神者健腦護腦之用。

‧香蕉絞股蘭茶：香蕉2根，絞股蘭30克。將絞股蘭洗淨曬乾，切碎，放入杯中，用沸水沖泡2次，每次加蓋悶20分鐘，合併絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥，倒入沖泡液中，充分攪拌即可飲用，每日2次。 可提神健腦，適用於中老年腦力勞動者表現疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢失眠者。

‧靈芝益智茶：靈芝20克洗淨，晾乾，切成飲片，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶20分鐘即可頻飲。可益氣寧心、益智安神，適用於頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。

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