不治已病治未病”,包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內容,亦即要求“人們不但要治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻擋病變發展的趨勢、並在病變未產生之前就想好能夠採用的救急方法”。

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    浮脈:浮脈的部位表淺、浮在皮膚上,手指輕按即可摸到搏動,重按稍減,但不空泛無力。總之,浮脈是脈搏動的部位淺顯,有的甚至看得到搏動,摸到浮脈表示病人有外感,其病輕淺,外邪剛進入人體,人體的正氣尚強,與外邪相爭鬥,將脈氣鼓動於外,所以脈象顯浮而有力。如果表證脈現浮而無力,說明患者平時體虛,衛氣弱,這樣的表證就叫表虛證。若久病見脈浮而無力,搖搖晃晃的,是陽氣浮越,病情危重的表現。

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選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。

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秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開水,並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。按中醫理論,燥為秋季之主氣,但現在已經到了冬季,仍有很多人感到明顯的口唇鼻咽乾燥。有時可以通過飲水、塗唇膏緩解,有時雖然也喝了很多水,但乾燥不見減輕反而加重。這又是為什麼呢?

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寒、熱、溫、涼四種藥性,古時也稱四氣。其中溫熱與寒涼屬於兩類不同的性質。而溫與熱,寒與涼則分別具有共同性;溫次於熱,涼次於寒,即在共同性質中又有程度上的差異。對於有些藥物,通常還標以大熱、大寒、微溫、微寒等詞予以區別。藥物的寒、熱、溫、涼,是從藥物作用於機體所發生的反應概括出來的。是與所治疾病的寒、熱性質相對而言。

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現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘,尤其是夏季,更是痘痘粉刺的多發季節,小痘痘和粉刺的產生主要還是由外部因素和內部因素兩方面共同造成的。外部因素是角質層的重疊化和皮膚免疫機能的下降,致使角質層的水分流失,造成皮膚Ph值混亂;而身體的內部因素主要還是由於過於疲勞、身體不適等引起體內激素分泌紊亂,還有壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙,使皮膚產生更多的油脂,導致小痘痘的產生。

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    不論是進補還是藥膳,都離不開中藥的搭配,因此,在選擇藥膳之前,加深對中藥特性的認識是絕對必要的,也是進補的先決條件。 

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人的耳朵確實是一個非常神奇的地方,如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點,一旦受到疾病侵犯,耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此,當刺激某個耳穴時,就可以診斷和治療體內相應部位的疾病,很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化,有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕,此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感,一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時,耳垂組織就會發生缺血現象,並發生一定程度的萎縮變化,依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病,準確率可達90%。在醫院裡也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針,以此治療各類疾病。

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核桃,在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起,並列為世界四大乾果。它的足跡幾乎遍及世界各地,主要分佈在美洲、歐洲和亞洲很多地方。其產量除美國外,即推中國。

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 不同的人有不一樣的體質,體質特徵不同產生的體質疾病特徵也不盡相同。以下9大體質疾病特徵你會是哪種呢?

 

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  減肥茶一直都是流行的減肥方法,中醫師們建議,可服用消脂去水中藥茶,或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸健胃整腸

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人的一生中,有超過1/3的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠,可調節生理機能,維持神經系統的平衡,是生命中重要的一環。睡眠不良、不足,翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見,睡眠與健康、工作和學習的關係甚為密切。要想晚間獲得良好的睡眠,冬季養生之睡前“三要三忌”非常重要。 

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針灸治療是目前世界上公認的綠色治療,它在治療疾病的整個過程中,對人體以及周圍環境無任何不良影響,符合國際公認的減肥方案,具備“不腹瀉,不厭食,不乏力”的特點。因此,在眾多減肥療法中,針灸減肥受到了青睞。 

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針灸究章能治療什麼病?這是國際醫學界一直向中國傳統醫學提出的問題。大陸學者在針灸適宜病症研究方面取得了新的進展,最新結果顯示,針灸可對16個系統的532種病症發揮不同程度的治療作用。 

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如何快速瘦臉只要每天堅持做8招簡單的瘦臉按摩運動就可以令你擁有一副令人羡慕的小瓜子臉。瘦臉,你也可以做到。

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針灸之道,是我中華民族傳統文化中所特具之閃耀明珠,其不只在中國醫學史上佔有其重要地位,而在中華民族生存繁衍及醫療實用上尤其有崇高之價值,正值歐美先進國家重視我國針灸之道,「有效」、「快捷」、「方便」之際,傳承針灸絕學將內化成為醫者的軟實力,實踐精誠大醫,療己助人之功。

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研究發現,人的胖瘦會隨著季節的變化而有所改變。夏季,由於天氣炎熱,活動量增加,出汗多,能量的消耗較大,脂肪細胞代謝速度加快,因而肥胖會有所控制。到了秋季,隨著天氣漸漸轉涼,為防止熱量擴散,起到保溫作用,脂肪細胞重新活躍起來,並開始逐漸積聚,這時人體會趨向於肥胖。因此秋季是控制肥胖的重要時節。 

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如何測量穴道的位置

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